아로마 테라피
행복나눔
점프일 04-01 01:56
총조회수: 16,045
아로마 테라피
현대인의 나쁜 생활 속에서 병은 아니지만 왠지 몸 상태가
안 좋을 때 몸에서는 적신호를 보내온다고 해요.
일이나 공부로 바쁜 생활 속에서 거듭되는 육체노동, 스트레스,
이에 따르는 긴장감과 초조함은 이러한 일상에서 벗어나고
싶은 사람에게 적합한 것이 바로 아로마 테라피이에요.
아로마테라피는 식품에서 추출한 100% 천연 에센셜 오일을
사용해서 몸과 마음에 작용하여 여러 가지 좋지 않는 상태나
불균형을 회복시켜 줍니다.
아로마테라피를 즐길 수 있는 방법은 여러 가지가 있는데요.
마사지, 아로마바스, 방안에 향기를 내는 방향제등 여러
가지가 있어요.
또한 에센셜 오일로 현재 사용되고 있는 인기종만으로
약 200종에 이른다고 해요.
우선은 자신에게 맞는 방법과 좋아하는 향을 찾아서 자신만의
향기를 연출해 보는 것도 좋은 방법이에요.
