<임신 중 ‘반드시’ 조심해야 할 5가지>
은블리♪
점프일 05-26 15:17
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<임신 중 ‘반드시’ 조심해야 할 5가지>
1. 펌 / 염색
펌이나 염색을 할 때, 약이 두피를 통해
혈액으로 전달될 수 있습니다!
펌이나 염색약이 화학제품이니 되도록
하지 않는 것이 좋습니다.
2. 참치 통조림
체내에 수은이 일정량 이상 쌓이게 되면
태아 신경계 발달에 영향을 줄 수 있기
때문에 섭취에 신경 써야 합니다.
일주일에 100g 이상 섭취하지 않도록
주의해야 합니다.
3. 초콜릿 / 커피 / 홍차
캔커피는 74mg, 초콜릿 30g에는 16mg,
커피우유에는 47mg의 카페인이 들어있다고
합니다.
일일 권장량을 넘기지 않도록 주의해야 합니다.
4. 식혜
식혜를 만들 때 들어가는 엿기름에는 유즙의
분비를 방해하는 성분이 포함되어 있습니다.
모유 수유를 계획하고 계신다면 임신 중에도,
출산 후 수유 기간에도 주의해야 합니다.
5. 녹두 / 알로에
알로에는 기를 끌어내리는 기운이 강하고
녹두는 몸을 차게 하고 소염작용이 강해
임산부에게 좋지 않습니다.
임산부는 몸이 따뜻해야 혈액순환이 잘되고
태아의 성장에 도움이 됩니다.
