한약 상식 몇 가지!
두리사랑
점프일 10-12 08:28
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한약 상식 몇 가지!
가을은 보약을 먹기에 좋기 때문에, 그만큼 한약에
대한 관심도 높아지는 계절이에요.
한약에 대한 몇 가지 상식에 대해 알아볼게요.
보약은 살을 찌게 한다?
살을 찌개 하거나 빠지거나, 전혀 상관이 없을 수도
있어요.
처방이 하나의 약재로만 된 게 아니라 다양하기
때문이에요.
초탕보다 재탕이 더 좋다?
약효는 초탕에서 90% 이상을 가져가므로, 재탕이나
3탕은 그만큼 효능이 떨어져요.
다만 인삼 등의 단단한 뿌리 약재인 경우에는 초탕
후 말렸다가, 다시 초탕과 섞어서 달이면 효과적이에요.
보약은 봄가을이 효과적이다?
면역력을 높이므로 환절기에 효과적이지만, 큰 상관은
없어요.
피로나 스트레스가 쌓일 때, 건강을 지키기 위해
먹으면 언제든 좋아요.
임신 중에도 상관이 없다?
임신 중에는 주의가 필요해요.
임산부를 위해 특별히 처방된 것 이외에는 드시지
않는 게 좋아요.
