샤워, 매일 해야 하는 걸까요?

샤워, 매일 해야 하는 걸까요?

샤워는 개인에 따라 주기가 다르며, 양치질처럼 시기나

횟수에 대해 정해진 것도 없고 매일 할 필요도

없다고 하는데요.

미국의 건강지인 퓨어와우에서 제시한 ‘샤워를 매일

할 필요는 없다’는 근거에 대해 알아볼게요.

피부를 건조하게 해요

피부가 민감한 사람은 온수에 피부를 노출하지 않는

게 좋아요.

너무 잦은 샤워는 피부를 보호하는 지방층이나

박테리아를 없앨 수도 있어요.

옷이 당신을 보호 중이에요

피부와는 달리 바이러스에 감염되기 쉬운 손은 자주

씻어주는 게 좋아요.

옷도 지방분이나 땀을 잘 흡수하므로, 매일 속옷을

갈아입는 게 샤워하는 것보다도 효과적이에요.

샤워용품들의 성능이 충분히 좋아요.

따라서 한 번 사용하면 오랫동안 효과가 지속되므로,

구입하는 비용도 줄어요.

물 사용량이 적어져요

환경오염 예방에 좋고, 수도요금도 절약할 수 있어요.

시간을 아낄 수 있어요

바쁜 출근시간에 샤워하는 데 들어가는 시간을 아낄

수 있어요.

악취에 대한 걱정을 하지 마세요

땀을 아주 많이 흘리지 않는다면, 하루 이틀 정도

샤워를 하지 않아도 냄새가 나진 않아요.