멀미에 좋은 생강
건강천사
점프일 10-16 07:18
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멀미에 좋은 생강
어렸을 때부터 자동차를 탈 때마다
멀미가 심해서 항상 곤혹스러웠어요.
그래도 성인이 되면서 멀미가 아예 사라졌는데
동생이 아직 멀미가 심하더라고요.
어렸을 때 멀미가 심해서였는지
엄마께서 멀미에 좋은 음식이 무엇인지 관심이 많으셨어요.
그래서 자동차에 타기 전 멀미에 좋은 음식을 먹었었는데
그 중 생강을 먹었던 적이 있어요.
생강이 멀미에 좋은 이유는 진저롤과 쇼가올이라는 성분이
중추신경계를 진정시키고 소화를 편안하게 만들어줘요.
그리고 담즙, 위산 분비를 촉진시켜 구토, 멀미를 예방해줘요.
멀미가 심하신 분들이 있으면 생강을 섭취해보시는 것도 좋을 것 같아요.
