성장호르몬
행복나눔
점프일 08-28 22:43
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성장호르몬
우리가 생각하는 성장호르몬은 흔히 사춘기나 성장기 어린이에게만
분비되는 것으로 생각하기 쉬운데요.
어른이 되어서도 성장호르몬은 분비되며 인체 내에서 노화나 질병과
관계된 중요한 역할을 담당하고 있습니다.
성장호르몬이란 뇌하수체 전엽에서 분비되는 호르몬을
성장호르몬이라고 합니다.
성장호르몬은 성장기 중에 가장 많이 분비되며 20대에 최고치에
이르렀다가 이후 10년마다 절반씩 줄어드는 현상을 나타냅니다.
뼈의 성장은 10대 후반에서 20대 초반에 완전히 끝나지만
성장호르몬은 양이 줄어들긴 하지만 죽을 때까지 분비됩니다.
성장호르몬은 청소년기에 뼈의 성장과 근육의 증가 등 성장을
촉진하는 작용을 합니다.
25세 이상 성인이 된 후에는 인대와 콜라겐 등을 증가시킵니다.
또한 척추의 골밀도를 높여 골다공증과 골절을
예방해 줍니다.
