양파 껍질차의 효능
해짜
점프일 12-01 09:00
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양파 껍질차의 효능
건강에 좋은 양파는 알맹이만큼
껍질에도 많은 효능이 있다고 합니다.
① 양파 껍질차는 혈관 속에 피를
깨끗하게 해주어 피부 염증 등을
가라앉히는 데 도움을 준다고 합니다.
② 양파 껍질에는 '케르세틴'이라는 성분이
많이 들어있어 지방분해 효과로 다이어트에도
큰 도움을 주고, 항암 효과를 주어 암 예방에도
도움이 된다고 합니다.
③ 양파 껍질에는 인슐린을 촉진시키는
역할을 해주고, 글루타치온 이란 성분이
들어있어 백내장(당뇨 합병증) 예방에도
도움을 준다고 합니다.
④ 양파 껍질에는 항균 효과도 있어서
장염, 위염, 폐암 등의 소화기 감염을
막아주는 역할도 한다고 합니다.
⑤ 머리 감을 때 마지막 단계에서
양파 껍질을 끊인 물로 헹구어주면 머릿결이
부드러워진다고 합니다.
⑥ 활성 산소를 억제해 주는 '케르세틴'
성분이 풍부해서 노화 방지에 도움을 주고,
자외선 등에 손상된 세포들을 재생해 주는
역할도 한다고 합니다.
⑦ 양파 껍질차는 안 좋은 콜레스테롤을
없애주며, 혈관을 튼튼히 만들면서
각종 성인병 예방에 큰 도움을 준다고 합니다.
⑧ 신경 안정에 도움을 주어
불면증으로 힘드신 분들은 양파 껍질차를
드시면 좋다고 합니다.
⑨ 양파 껍질차를 꾸준히 잘 챙겨드시면
골밀도와 미네랄이 증가한다고 합니다.
그래서 골다공증 예방 & 치아에도
좋다고 합니다.
⑩ 눈에 영양을 공급해 주어 안구 질환인
황반 변성 등을 예방할 수 있다고 합니다.
