꼭 챙겨먹어야 하는 영양제 필수조합모음

꼭 챙겨먹어야 하는 영양제 필수 조합 모음

✜ 만성피로 & 스트레스

* 종합비타민 + 벤포티아민

* 종합비타민 + 글루타민 + 마그네슘

* 마그네슘 + 칼슘

✜ 과민성대장증후군

* 프리바이오틱스(식이섬유)

* 프로바이오틱스(유산균)

* 클로렐라 + 오메가 3

✜ 피부, 모발

* 히알루론산(수분) + 콜라겐(탄력)

* 엘시스테인(미백,향산화)

* 비오틴(탈모,손톱갈라짐)

✜ 눈, 간, 혈관 관련

* 징코(수족냉증)

* 실리마린(간 건강)

* 루테인(눈 건강)

✜ 우울, 불면증

* 종합비타민 + 트립토판(우울)

* L-트립토판(불면)

* 홍경천추출물(불면)

✜ 여드름, 지성피부

* 판토텐산

* 판토텐산 + 비타민B

* 양배추 추출물

✔ 하나만 섭취했을 때

몸에 완전히 흡수되지 않는 경우가 많아서

보조해 줄 수 있는 영양제와 함께 섭취하면

보다 높은 효과를 얻을 수 있다고 합니다!

일일 권장량을 확인하셔서 그에 맞게

복용하는 것이 가장 좋습니다

※과도한 섭취는 독이 될 수도 있습니다