달걀 먹은 후 절대 하면 안 되는 것

달걀 먹은 후 절대 하면 안 되는 것

1. 바로 감 먹기

가볍게는 식중독을, 

심한 경우에는 구토, 복통 등 급성위장염을

일으키고 폐결석까지 초래할 수 있습니다.

혹시라도 계란과 감을 먹은 후 1~2시간

이내라면 토를 하거나 생강즙을 마셔야 합니다.

2. 바로 차 마시기

찻잎에는 다량의 타닌산이 있는데

이게 계란의 단백질과 결합하면

장의 운동을 느리게 합니다.

이는 변비를 유발하고, 유독 물질 흡수성까지

높일 수 있습니다. 

먹고 1시간 이후에 마셔야 합니다.

3. 바로 약 먹기

위장에 큰 부담을 줍니다.

특히 소화기 질병이나 설사하고 있을 때는

절대 금지~!! 만약 염증 등으로

약을 먹고 있다면 계란을 비롯해

단백질 섭취 자체를 주의해야 합니다.

4. 바로 두유 마시기

두유 콩국에는 트립신이라는 물질이

들어 있습니다. 이것이 계란 흰자에

들어 있는 란송단백질과 결합하면

영양성분의 손실을 가져오며,

계란과 두유의 영양 가치를 모두 떨어뜨립니다.

그 밖의 콩류, 시금치, 잡곡, 설탕도

계란과 궁합이 맞지 않습니다.