건강한 모발&두피 만들기

{ 건강한 모발&두피 만들기 }

★ 열기구 사용 전 에센스 바르기

드라이기 or 고데기 등 열기구를 사용 전에

헤어 에센스 or 트리트먼트 등을 사용해 주면

모발에 코팅이 되어 머리카락 손상을

막을 수 있다고 합니다.

★ 젖은 머리 빗지 않기

젖은 상태인 머리카락을 빗으로 빗어내면

큐티클이 긁어내진다고 합니다.

두피와 모발을 충분히 건조해 준 뒤

빗어주는 게 좋다고 합니다.

★ 실크 베개커버 사용하기

코튼 소재는 머리카락의 수분을 빼앗아갑니다.

그래서 모발을 건조하게 만든다고 합니다.

실크 재질은 머리카락과의 마찰을 적게

만들어줘서 모발에 손상이 덜 간다고 합니다.

★ 밤에 머리 감아주기

자는 동안에 두피와 모발은 재생 활동을

한다고 합니다. 그래서 윤기 있는 머릿결을

원한다면 샴푸는 밤에 하는 게 좋다고 합니다.

★ 영양제 챙겨먹기

<오메가6>

아미노산이 풍부한 단백질은 케라틴의

원료여서 손상된 모발 원상복구에

큰 도움을 준다고 합니다.

<칼륨>

칼륨이 결핍되면 탈모가 생길 수 있습니다.

칼륨이 함유된 호박, 멜론, 연어, 키위 등을

잘 챙겨 먹어주면 좋다고 합니다.

<마그네슘>

마그네슘이 부족하면 머리카락 끝이

갈라지면서 푸석해진다고 합니다.

★ 린스 후 샴푸하기

대부분이 샴푸 후 린스를 해주는데

린스 후 샴푸를 해주면 모발이 더 촉촉해지면서

반짝거리는 머릿결이 된다고 합니다.

★ 시원한 물로 머리 헹궈주기

뜨거운 물 사용 시 두피 손상 or 머리카락을

건조하게 만든다고 합니다.

시원한 물로 헹궈주면 두피의 혈액 순환에도 좋고,

모낭을 조여줘 머릿결이 좋아진다고 합니다.

★ 하루 2-3번씩 머리 빗어주기

머리를 자주 빗어주면

두피 혈액순환에 좋다고 합니다.