입에서 마늘냄새 없애는 꿀팁
실버스타☆
점프일 05-22 10:00
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「 입에서 마늘냄새 없애는 꿀팁 」
신맛이 나는 과일
레몬과 같은 신맛이 강한 과일을 섭취 시
악취를 발생시키는 효소들을 파괴시켜 줍니다.
유제품
치즈, 우유, 요거트 등의 유제품을 먹는 것 역시
입에서 마늘냄새를 줄여줄 수 있습니다.
흔히 식사 후 물을 마시는 경우가 많은데
그것과 비교해 빠르게 악취를 제거하는데
도움을 줄 수 있고 마늘 특유의 매운맛으로 인해
자극받은 위장까지 보호하는 역할을 해줍니다.
사과
사과 속에는 '폴리페놀'이라는 방취 효과를
가진 효소가 있어 악취를 유발하는 세균을
없애주는 역할을 해줍니다.
생사과를 한 조각 먹는 것도 좋지만,
갈아서 마시는 것이 더 도움이 됩니다.
커피
커피와 우유가 결합된 '라떼' 종류는
오히려 역효과를 낼 수 있으므로
마늘 섭취 후 커피를 드신다면,
블랙커피를 추천합니다.
홍차
블랙커피의 쓴맛이 싫어하시는 분들이라면
홍차를 추천드립니다.
홍차 속에도 사과와 같은 폴리페놀 성분이
함유되어 입에서 냄새를 유발하는 박테리아를
제거하는 데 도움이 됩니다.
