다양한 마사지의 종류들
건강천사
점프일 01-05 09:58
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다양한 마사지의 종류들
아유베딕 마사지
아유베딕은 혈액순환에 좋다는 천연식물 추출물(주로 허브라고 불리는)
이 마사지법은 시술을 받는 동시에 마사지를 받는 사람이
명상을 갖는 시간을 갖도록 유도해 심신의 안정을 찾는 데 매우 탁월하다.
스톤 마사지
현무암이나 대리석 같이 자연의 에너지가 응축된 돌들을 따뜻하게 데워
돌이 자연적으로 품고 있는 원적외선을 몸이 흡수하게 한다.
이는 신체에 온기를 주고 각 장기의 기능을 원활하게 해주는 효과가 있다.
발마사지
발에는 인체의 기관과 내장에 해당하는 반사점이 모두 위치해 있는데
이는 신경이 집결한 곳을 일컫는 말로 인체의 각 부위와 밀접한
반응 관계를 가지고 있다.
때문에 발마사지는 눈과 목, 간 뇌하수체, 횡경막, 명치, 척추 등에
해당하는 반사점을 눌러주어
몸이 독소를 배출하고 스트레스를 해소하는 효과를 볼 수 있다.
아로마 마사지
몸에 좋은 천연식물 추출물의 향기와 에센셜 오일인 아로마를 사용하며
각 개인의 취향과 체질, 건강상태에 따라 선택할 수 있는 장점이 있다.
다른 마사지에 비해서 부드럽고 유연한 동작이 특징이며
통증으로 인해 마사지를 받지 못하는 사람에게 추천할 만 한 마사지이다.
타이마사지
마사지를 통해 뻣뻣한 근육이 유연해지고 신체 에너지가
균형을 이뤄 나쁜 자세에서 나오는 여러 가지 건강 문제를 개선시켜 준다.
서양에서는 요가와 접목시킨 마사지로 인기가 있고 실제효과도 비슷하다고 해서
게으른 요가라고도 불리 운다.
