발 마사지의 효과!!

발 마사지의 효과!!

발 마사지는 약 4,000년 전에 발의 혈도를 자극하는

안마요법이 중국의 기록에 있고, 2,300년 전의 이집트 벽화에도

남아 있을 정도로 역사가 오래되었어요.

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발 마사지가 그만큼 자연치유법으로 효과를 인정받고 있는 거예요.

발은 우리 몸의 축소판이라고 할 만큼 모든 장기와 뼈가 발에 연결되어 있어요.

따라서 해당하는 장기의 위치를 마사지하면 건강해지는 거예요.

특히 약으로는 치료가 힘든 만성두통, 생리통, 허리통증이나

뱃살을 빼는데도 효과적이에요.

그 외에도 발 마사지를 하게 되면 여러 가지 효과가 있어요.

발 마사지를 통해 뭉친 근육을 풀어주고 근육통을 없애주는 것은

가장 기본적인 효능이에요.

스트레스 해소를 통해 몸과 마음이 편안해져요.

신경 자극을 통해 각종 호르몬 분비를 촉진하여 건강에 도움을 줘요.

혈액순환을 원활히 해줌으로써 여러 가지 질병에 대한 면역력을 강화해줘요.

또한 활발한 혈액순환을 통해

영양분의 공급이 수월해지므로 몸의 회복이 빨라지고

관절염이나 신경통, 골다공증 등을 예방해주는 효능이 있어요.

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