접촉의 효능!

접촉의 효능!

사람은 여러 가지 감각 중에서 촉각이 가장 먼저

발달할 만큼, 본능적으로 다른 사람과 맞닿으려는

욕구가 있어요.

그만큼 접촉으로 인한 치유효과는 정서적인 부분에서

뛰어나며, 신체적인 기능도 개선시켜요.

우리가 일상생활을 하며 겪는 어깨 결림이나 근육통,

순환장애 등은 접촉요법을 통해 긴장을 완화시켜 몸을

편안하게 만들어요.

마사지는 경직된 근육의 긴장과 통증을 완화시키고,

혈액의 순환을 원활하게 하며, 몸 안의 독소물질이

잘 배출되도록 하여 신체적인 건강을 유지할 수

있도록 할 뿐만 아니라, 서로 맞닿는 행위를 통해

정신적인 스트레스를 완화하고, 마음의 안정을

가져다주는 효능이 있어요.

마사지는 정성이 가득한 접촉을 통해 피부감각을

자극하는데, 이 때 서로 간에 공감이 형성되고,

편안함을 주게 되므로 여러 가지 치유력을 발휘하는

거예요.

무엇보다도 접촉은 마음의 평정을 이끌어냄으로써

몸과 마음이 완전한 휴식을 취할 수 있도록 하여

스트레스를 해소하는데 효과적이에요.