손톱으로 알아보는 건강적신호
샤르망
점프일 01-22 13:01
총조회수: 10,332
손톱으로 알아보는 건강 적신호
우리몸에 차지하는 비중이 작은 손톱
그러나 이 손탑상태를 자세히 확인하면
몸에 건강이상을 찾을 수 있다고 하는데요
손톱으로 알아보는 건강의 적신호 !!
무엇이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다
*────.. * ❖ * ✧❂✧ * ❖ * ..────*
1. 손톱의 색상
손톱색을 잘 들여다 보면 몸에 어디에 이상이
있는지 찾아 낼수도 있답니다. 손톱이 하얀색을
띄면서 윤기가 없으면 비뇨,생식기가 약한
상태입니다. 또한 불투명하다면 신장질환을
의심할수 있고 푸른색을 띄면 호흡기 질환을
의심해봐야 합니다. 또한 손톱이 노란색을
띈다면 갑상선질환이나 당뇨병의 가능성도
있으니 평소에 손톱의 색에 주목해야겠습니다
2. 손톱의 모양
손톱은 완만한 곡선을 이루어야 정상이라고
합니다. 함몰되거나 파인 손톱은 체내에 철분이
부족하다는 뜻으로 심한 경우 갈라지도 합니다
손톱이 울퉁불퉁 하다면 호흡기나 소화장애일수
있다고 하니 손톱을 한번 만져보면서 손톱건강
체크를 한번 해보시는게 좋을거 같습니다^^
3. 손톱의 갈라짐
손톱이 건조하거나 자꾸 갈라지고 부서지는
분들 많으시죠? 그 이유는 손톱의 영양분이
부족하다는 뜻입니다. 지방,단백질,철분등의
부족으로 생기는 현상으로 평소에 우유,치즈
요거트 같은 칼슘 소비를 늘리는것이 도움이
된다고하니 맛있고 손톱건강에도 좋은 유제품
많이 드시면 좋겠습니다 ^^!!
