눈밑이 떨릴때 해결방법 !
해리매리
점프일 08-29 17:03
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갑자기 눈밑이 떨리는 경험 다들 해보셨죠?
그럼 눈밑이 떨릴때 해결방법은 뭐가있을까요?
눈밑이 떨릴때 해결방법 !
1 ) 수면 취하기 !
단시간에 극도로 스트레스를 받으면 눈밑이
떨린다고 해요. 수면으로 스트레스를 푸는 방법도
답이라고 하네요~
2 ) 마그네슘 섭취 !
미역, 새우, 아몬드를 섭취해보아요! 눈떨림은
마그네슘이 부족해서 일어나는 현상이기도 한데
위에 3가지는 마그네슘이 풍부하고 우리 신체에도
좋다고 해요~ 덤으로 스트레스도 풀어주기까지!!
3 ) 지압하기 !
가끔 눈 주변에 피로나 혈액순환이 갑자기 안되서
떨리는 경우가 있는데 주변을 눌러주시면 되요~
하지만 너무 세게 누르면 오히려 안와골절이
올 수 있으니 주의 또 주의 요망이에요!
