금연의 긍정적인 효과!

금연의 긍정적인 효과!

흡연자 대부분이 금연의 필요성을 인정하고 실제로 도전하는 경우도 많지만,

금단현상 때문에 실패하는 분들이 많아요.

특히 대마초보다도 중독성이 강한 니코틴은 체내 흡수가 매우 빠른 편으로

흡연 후 불과 7초만에 뇌에 도달하는데, 혈압 및 맥박을 상승하는 작용을 하므로

심장에 부담을 주게 돼요.

담배에는 타르나 일산화탄소, 벤젠 등의 수많은 발암물질과 유독성물질이

함유돼 있기 때문에 건강에 백해무익하다고 할 수 있어요.

금단현상을 딛고 금연에 성공하면 불과 8시간만에 혈액 내의 일산화탄소량 및

산소량이 정상치로 돌아오는 등 신체적으로 긍정적인 변화가 나타나게 돼요.

그럼 그러한 긍정적인 변화에 대해 알아볼게요.

하나, 피부의 급격한 노화를 예방

흡연은 피부미용에 좋은 비타민 A를 감소시키고, 콜라겐을 파괴하는 등

각종 피부트러블을 일으켜요.

특히 담배연기 속의 니코틴은 간접흡연에 노출된 사람들의 피부까지

손상시킬 수 있어요.

둘, 입 냄새 및 치아 손상 예방

흡연은 치아를 변색시키며, 입 냄새와 치아 손상을 일으키고,

플라그를 생성해요.

특히 흡연은 임플란트와 뼈가 굳건하게 결합하는 것을 방해하여,

시술을 실패하게 하는 가장 큰 원인이에요.

셋, 발기능력 저하를 예방

흡연은 음경의 해면체 내의 평활근의 이완을 방해하므로,

해면체가 확장되지 못해 혈액이 충분히 유입되지 못하게 되어 발기력이 약해져요.

넷, 폐 질환을 예방

흡연은 만성폐쇄성폐질환 등 각종 호흡기 질환을 유발해요.

다섯, 심혈관질환을 예방

흡연으로 인한 니코틴과 일산화탄소의 유입은 협심증이나 심근경색,

동맥경화 등 각종 혈관계질환을 일으켜요.