칫솔과 치약 선택법

칫솔과 치약 선택법

칫솔모가 부드럽고 머리 부분이 작은 것이 좋으며 모가 뻣뻣한

칫솔은 치아 표면을 마모시키고 잇몸을 상하게 할 수 있으므로

피하는 것이 좋아요.

오래 사용해서 칫솔모가 닳거나 납작해진 것은 버리고 새로운

것으로 교체하는 것이 좋아요.

전동 칫솔을 일반 칫솔만큼 정교하게 닦을 자신이 없다면 차라리

일반 칫솔로 직접 구석구석 깨끗이 닦는 것이 훨씬 낫다고 해요.

치약은 불소가 들어 있는 치약이면 어떤 것이라도 무방합니다.

하지만 치약의 마모도는 고려해 볼 필요가 있어요.

칫솔질을 하는 횟수나 방법 치태가 많은 정도 등을 살펴보아

적당한 마모도의 치약을 고르는 것이 좋아요.

치아가 시린 사람은 마모도가 약한 치약을 사용하고

잇몸질환을 앓고 있거나 염려되는 사람은 잇몸 질환 예방

치약을 사용하는 것이 좋아요.