열대과일: 망코스틴의 효능
해짜
점프일 12-02 09:37
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《 열대과일: 망코스틴의 효능 》
동남아시아에서 주로 재배하는 망고스틴은
열대과일의 여왕으로 불린다고 합니다.
( 싱가포르, 말레이시아, 베트남 등등 )
# 풍부한 칼륨이 들어있는 망고스틴은
이뇨 작용을 통해 나트륨 배출에 도움을
주기 때문에 혈압과 콜레스테롤을
안정화시키는 효능이 있어 죽상동맥경화증,
고 콜레스테롤혈증 등의 질환에 좋다고 합니다.
# 식용증진 및 소화력 촉진
망고스틴의 새콤한 성분이 식욕을 돋우어주고,
소화효소 분비를 촉진해 소화 기능에 도움을 줍니다.
# 면역력을 높여주는 비타민 C가 풍부
감기 치료제에 많이 함유되는 비타민C는
감염질환을 치유하는 데 도움을 주고,
항균, 항염작용으로 면역력을 높여주는
역할을 한다고 합니다.
감기예방, 잇몸염증, 여드름, 통증 등 관리에도
도움을 준다고 합니다.
# 항노화, 항염증 작용을 하는 폴리페놀이
풍부하기 때문에 노화 방지에도 좋다고 합니다.
( ※ 폴리페놀: 항산화제 )
