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위를 아프게하는 습관
★ 매운거 즐겨먹기
위가 쓰릴 정도로 매운 음식을 즐겨 먹으면
위 점막을 손상시키면서 위 내 염증을
유발한다고 합니다.
★ 밥 먹고 바로 누워버리기
밥 먹고 소화가 안된 상태로
바로 눕게 되면 소화가 안 되는 건 당연하고,
위에서 음식물이 있다고 착각해 지속적으로
위액이 분비된다고 합니다.
★ 맥주 즐겨 마시기
맥주에 탄산과 알코올은 식도의 괄약근을
느슨하게 만들게하면서 불필요하는 위액을
분비하게 합니다.
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