꼭 기억해야 할 환절기 피부관리
은블리♪
점프일 04-27 17:09
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< 꼭 기억해야 할 환절기 피부관리 >
1. 말끔한 세안을 위한 과도한 자극은 NO!
피부 노폐물을 깨끗하게 클렌징하기 위해
과도한 세안법을 즐기는 이들이 많습니다.
하지만 과도한 피부 자극은 각질층을
비정상적 탈락으로 더욱 두꺼운 각질을
만들어 피부 컨디션을 악화시킬 수 있습니다.
2. 기본에 충실! 잊지 말고 챙겨야 할 보습 케어
일교차가 큰 환절기에는 유수분 균형이
깨지면서 피부가 건조해지며,
각종 피부 트러블을 일으킬 수 있기 때문에
충분한 보습을 공급해 피부 컨디션을 관리해야
합니다.
특히 세안 이후 스킨케어 첫 단계에서는
피부가 민감해진 상태이기 때문에 고영양,
고기능성 제품보다 진정과 피부 장벽을
회복시켜 줄 수 있는 제품이 좋습니다
3. 피부 체력 보충을 위한 충분한 숙면!
스킨케어와 더불어 피부도 체력 보충을 위한
충분한 휴식이 필요합니다.
낮 동안 자극받은 피부 세포는 숙면을
취하는 동안 집중적으로 재생되기 때문에
양질의 수면을 취할 수 있는 것이 좋습니다.
더불어 잠들기 전 간단한 스트레칭을 하면
숙면에 도움을 줄 뿐 아니라 체내의 독소를
배출시켜 피부 컨디션 조절에 도움을 줍니다.
