우리가 잘못 알고 있던 피부 상식
은블리♪
점프일 12-12 15:21
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< 우리가 잘못 알고 있던 피부 상식 >
세안할 때 찬물로 하는 것이 좋다? X
찬물로 세안하면 더 좋다고 알고 있지만
사실은 혈류량이 감소하여 노폐물이
더 쌓인다고 해요.
미온수로 세안하는 것을 가장 추천하며,
클렌징폼을 쓰더라도 소량 사용해
잔여물이 없게 꼼꼼히 세정해야 합니다.
실내에서도 선크림을 발라야한다? O
피부를 위해 선크림은 이제 선택이 아닌
필수죠. 실내에서 주로 생활해도 선크림을
발라주면 좋아요. 유리를 통해 들어오는
자외선, 형광등 때문이지요.
그리고 실내지만 7~8시간에 한 번은
덧발라주세요~!
콜라겐,먹는 것보다 바르는 게 좋다? X
화장품의 콜라겐은 표피를 통과하지 못해요.
즉, 피부에 즉각적으로 흡수되지 않는다는
뜻이지요.
반면, 먹는 콜라겐은 체내에 바로 흡수가
된다고 해요. 피부는 속으로 채워야 탄탄한
피부가 될 수 있답니다.
족발,껍데기로 콜라겐 섭취 충분? X
흔히 우리가 음식물로 섭취하는 콜라겐은
동물성 콜라겐으로 흡수율이 단 2%밖에
되지 않아요. 그러므로 흡수율이 42배나
높은 어류콜라겐을 섭취하는 것을 추천해요.
보조제는 30대부터 먹어야 한다? X
콜라겐은 25세부터 급격히 줄어들기 때문에
미리 챙겨먹어야 해요.
피부는 특히 미리 대비하는 게 중요~!
지금이 제일 빠른 때에요~!
지금부터 당장 챙겨드세요~~^^
