테이핑 요법
건강천사
점프일 04-11 06:01
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테이핑 요법
여러분!! 피로를 어떻게 풀고 계신가요??
뭉친어깨!!
하루도 편할 날이 없는 주부님들의
시큰거리는 손목!!
아픈 허리를 부여잡고 고통스러워 하진 않나요??
근육에 이상이 온 질환에는 테이핑 요법이
아주 효과적이라고 해요...^^
테이핑 요법이란?
근육과 인대의 모양을 따라
기능성 테이프를 붙이는 방법으로,
약화된 근육과 인대의 기능을 강화. 재정렬 시키고
테이프를 붙인 피부 아래의 혈액과 조직액순환을
촉진시켜 통증을 줄여주는 효과가 있답니다..
보통의 경우 한번 붙인 테이프는 3~4일 후에
떼 내야 효과가 있구요..
생각했던 것 보다는 훨씬 도움이 된다는 사실!!!
한 번 도움을 받아 보시는 것도 좋을 것 같네요~~~
