소화를 촉진시키는 아로마
행복나눔
점프일 07-21 22:00
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소화를 촉진시키는 아로마
음식을 먹고 난 후 속 쓰림과 아픔은 위산이 위에서부터 가슴으로
치밀어 올라오는 증상이라고 합니다.
과식과 잘못된 음식 섭취 등으로 인해 임산부와 비만 여성에게서
흔히 나타나며 항기요법으로 긍정적인 효과를
얻을 수 있습니다.
속이 메스꺼운 증상은 지방성 음식을 과잉 섭취하거나 스트레스 등이
주요 원인이며 여행을 할 때나 임신 초기에는 주로 나타납니다.
소화를 돕는 아로마 에센셜 오일에는 페퍼민트와 레몬 등이 있습니다.
마사지용으로 사용시는 페퍼민트 2방울과 레몬 2방울
샌드우드 3방울에 케리어 오일 15ml를 섞어서 사용하면
좋습니다. 시계 방향으로 원을 그리면서 맛사지 해주면 좋습니다
.
아로마 에센셜 오일을 상비약으로 가지고 다니면서 향기를 즐기는
기분으로 치료 효과를 얻을 수 있어서 편리합니다.
