향기 요법을 할 때 주의사항!
두리사랑
점프일 10-18 08:47
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향기 요법을 할 때 주의사항!
- 피부에 사용할 때는 원액이 아니라 반드시 희석해서
사용해야 돼요.
(라벤더와 티트리는 여드름이나 피부 발진에
효과적이라 원액 그대로 사용할 수도 있지만,
민감성 피부인 분들은 피해야 돼요.)
- 사용 전에 테스트를 통해 사용여부를 결정하는 게
좋아요.
(캐리어 오일에 2% 희석해서 목 뒤쪽이나 팔 안쪽에
묻혀서 알레르기 반응을 체크해요.)
- 색소침착의 우려가 있는 감귤류 등의 감광성 오일은
야간에 사용하고, 사용 후 6시간 이후에 햇볕에
노출하는 게 좋아요.
- 적정한 용량을 사용해야 돼요.
(지나치면 피부염이나 두통 등의 부작용이
나타나기도 해요.)
- 임산부나 고혈압 환자 등에게 사용이 금지된 에센셜
오일이 있으므로 주의가 필요해요.
- 어린이나 노약자 등에게는 더욱 희석해서
사용해야 돼요.
- 오일은 1~3개월 단위로 변경해서 사용해야 간 및
신장에 독성이 축적되는 것을 피할 수 있어요.
- 오일은 빛을 차단할 수 있는 갈색 용기에 담아
시원한 곳에 보관하는 게 좋아요.
- 보관할 때는 뚜껑을 닫아야 휘발성분이 날아가는
것을 막을 수 있어요.
- 베이비 오일은 에센셜 오일의 피부 침투를
방해하므로 함께 사용하면 안 돼요.
