레몬, 어떻게 써볼까!

레몬, 어떻게 써볼까!

레몬을 떠올리는 순간 입안에 침이 고이는데요.

신 맛과 함께 비타민의 보고인 레몬은 여러 가지로

사용할 수 있어요.

미국의 위티피드에서 소개한 레몬의 건강상의

도움에 대해 알아볼게요.

상쾌하고 맑은 향

불안감 감소와 마음의 안정을 통해 우울증 치료에

도움이 돼요.

뛰어난 공기청정효과

레몬은 ‘천연의 공기청정기’라고 불릴 정도로

공기 중의 곰팡이나 세균에 효과적이에요.

자른 레몬을 침대 맡에 두기만 해도 좋아요.

깨끗한 두피를 유지

반으로 자른 레몬을 피부 위에 올려두면 각종

피부 트러블에 효과적이에요.

굳은 살 제거

각질이나 굳은 살 제거에도 레몬이 효과적이에요.

목욕 할 때 욕조에 레몬을 풀어 놓는 것도 좋아요.

소화불량과 관절염 치료

소화불량이나 류머티즘에도 효과적이에요.

쥬스나 식초로 먹어도 좋고, 에센셜 오일로 만들면

향기치료에도 좋아요.

노화를 방지

항산화 효과가 뛰어난 각종 비타민과 미네랄이

풍부해요.