<임신 중 ‘반드시’ 조심해야 할 5가지>

<임신 중 ‘반드시’ 조심해야 할 5가지>

1. 펌 / 염색

펌이나 염색을 할 때, 약이 두피를 통해

혈액으로 전달될 수 있습니다!

펌이나 염색약이 화학제품이니 되도록

하지 않는 것이 좋습니다.

2. 참치 통조림

체내에 수은이 일정량 이상 쌓이게 되면

태아 신경계 발달에 영향을 줄 수 있기

때문에 섭취에 신경 써야 합니다.

일주일에 100g 이상 섭취하지 않도록

주의해야 합니다.

3. 초콜릿 / 커피 / 홍차

캔커피는 74mg, 초콜릿 30g에는 16mg,

커피우유에는 47mg의 카페인이 들어있다고

합니다.

일일 권장량을 넘기지 않도록 주의해야 합니다.

4. 식혜

식혜를 만들 때 들어가는 엿기름에는 유즙의

분비를 방해하는 성분이 포함되어 있습니다.

모유 수유를 계획하고 계신다면 임신 중에도,

출산 후 수유 기간에도 주의해야 합니다.

​

​5. 녹두 / 알로에

알로에는 기를 끌어내리는 기운이 강하고

녹두는 몸을 차게 하고 소염작용이 강해

임산부에게 좋지 않습니다.

임산부는 몸이 따뜻해야 혈액순환이 잘되고

태아의 성장에 도움이 됩니다.