잠이 부족하면 나타나는 증후

『 잠이 부족하면 나타나는 증후 』

① 고칼로리, 고탄수화물 음식이 당겨요

② 괜히 별것도 아닌 일에 슬프고 우울해져요

③ 깜빡깜빡 잘 잊고 집중력도 떨어져요

④ 감기가 한번 걸리면 잘 안떨어져요

⑤ 피부 탄력이 떨어져 나이 들어 보여요

⑥ 보통때보다 동작이 둔하고 서툴러요