에어컨으로 인한 코감기 해결법!

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에어컨으로 인한 코감기 해결법!

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1) 에어컨 때문에 생긴 코감기,

어떻게 해결하나요?

냉방 환경을 개선하고 실내 온도 조절만으로도

며칠 안에 증상이 좋아질 수 있어요! 바깥 온도와

실내 온도 차이는 5~6℃ 이내로 하고 에어컨은

송풍으로 사용하되 1시간 사용 후 30분 정도

멈추는 것이 좋아요!

또한 환기를 통해 실내 공기를 순환시키는

것도 도움이 된다고 합니다^^

2) 코가 막혀서 숨을 잘 못 쉴때는 ?

코 막힘이 심할 때엔 수분을 충분히 섭취하고

따뜻한 물로 샤워를 하거나 스팀타월을

이용해 코 안을 촉촉히 유지하는 것이 좋아요!

또한 식염수로 코를 세척하여 코를 막고 있던

점액이나 이물질 등을 제거하면 증상이

좋아지기도 해요~ 증상이 좋아지지 않거나

더욱 심해질 경우, 꼭 의사의 진료를 받길

권장드려요!