깜깜+스마트폰 사용? 노노!! 청색광으로부터 눈 보호~~!!

불 끄고 스마트폰 사용? 노노!! 

청색광으로부터 눈 보호해요!!

스마트폰과 컴퓨터화면에는 화질을 선명하게 하려고 청색광을 쓰는데

이 청색광이 눈건강에는 해롭다고 해요~

미국 톨레도대 연구팀은 실험결과 .... 망막의 시상세포가 

청색광에만 변형되거나 파괴된다고 밝혔는데요

망막시상세포가 파괴되면 황반변성 같은 노인성 눈 질환에 걸리기 쉽고

심하면 실명으로 이어질수 있다고 하네요...

그렇다면 예방법은 무엇이 있을까요?^^

1. 스마트폰의경우 청색광 필터나 앱을 이용!!

2. 어두운 곳에서 스마트폰을 오랫동안 보는것을 자제하고

   불을 켜거나... 밝은곳에서 스마트폰,컴퓨터 사용 권장!!

우리의 소중한 눈건강!!! 알면 지킬수 있어요~~

좋은정보 통해... 모두모두 건강하고 행복하게 살아요^^!!!