신체 나이에 영향을 미치는 호르몬? -첫번째-

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신체나이에 영향을 미치는 호르몬?

                               ❊첫번째❊

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❊::✦::❊1 인슐린(Insulin)❊::✦::❊

균형잡힌 인슐린 수치를 유지하면 노화로 인한

불필요한 체중 증가와 복부 지방의 발생을 예방

합니다. 인슐린은 혈액 속의 포도당의 양을 일정

하게 유지하는 역할을 하는 호르몬으로 인슐린의

합성과 분비가 제대로 이뤄지지 않거나 충분하지

않으면 당뇨병이 발생하게 됩니다.

❊:✦2 프로게스테론(Progesterone)✦:❊

인지능력 향상과 수면, 혈당 조절, 체온 상승,

체지방 감소에 영향을 주는 프로게스테론은

뇌호르몬입니다. 프로게스테론의 주된 역할은

에스트로겐과 함께 생식주기를 조절하는 것인데

생식주기를 조절해 자궁벽을 임신에 맞춰 변화

시키고, 임신을 유지하는 역할을 맡고 있습니다

❊::✦::❊3 갑상선(Thyroid)❊::✦::❊

갑상선 호르몬은 신진대사 속도를 조절하고 우리

몸의 발육을 촉진하는 역할을 합니다. 갑상선의

기능이 저하되면 모발이 늘어지고 퇴화되고,

기능이 항진되면 모발 성장이 양호해지긴 하지만

지나치면 탈모가 일어나기도 합니다.