이런분들은 커피를 피해주세요!!

이런분들은 커피를 피해주세요!!

최근 커피가 건강에 좋다는 여러 가지 연구결과가 

쏟아지고 있는데요.하지만 이런 소소한 즐거움

까지 포기해야 하는 사람이 있대요 카페인이

오히려 해로운 작용을 일으킬 때가 있기 때문이래요

식도염이 있는 사람에게 카페인은 술과 함께 

가장 피해야 할 1순위이에요 얼굴이 빨개지는

안면홍조증 때문에 곤혹스러운 사람도 커피를

 비롯한 카페인을 피하는 것이 좋아요.

또한 밤마다 양을 세고 있는 불면증 환자는

‘커피를 저녁에만 마시지 않으면 된다’라는

생각부터 버려야 한대요. 체질에 따라 카페인

분해능력이 다르므로 카페인에 약하다면

낮 12시 이후로는 마시지 않는 것이 좋대요~

몸이 아플 때에도 커피는 마시지 않는 것이

좋아요 특히 발열 증상이 있을 때 카페인을

섭취하면 현기증과 땀의 분비 현상을

일으키는 등 상태를 악화할수 있다고 해요^^

약을 먹을 때도 커피는 피하는 것이 좋은데요

특히 감기약이나 타이레놀·아스피린과 같은

소염진통제는 커피와 약 성분 간 상호작용으로

몸에 부담을 줄 수 있다고 해요~~

건강에 좋은 커피이지만 상황 및 체질에 

따라 섭취하면서 더욱더 건강해지도록 해요~