눈밑이 떨릴때 해결방법 !

갑자기 눈밑이 떨리는 경험 다들 해보셨죠?

그럼 눈밑이 떨릴때 해결방법은 뭐가있을까요?

눈밑이 떨릴때 해결방법 !

1 )  수면 취하기 !

단시간에 극도로 스트레스를 받으면 눈밑이

떨린다고 해요. 수면으로 스트레스를 푸는 방법도

답이라고 하네요~

2 )  마그네슘 섭취 !

미역, 새우, 아몬드를 섭취해보아요! 눈떨림은

마그네슘이 부족해서 일어나는 현상이기도 한데

위에 3가지는 마그네슘이 풍부하고 우리 신체에도

좋다고 해요~ 덤으로 스트레스도 풀어주기까지!!

3 )  지압하기 !

가끔 눈 주변에 피로나 혈액순환이 갑자기 안되서

떨리는 경우가 있는데 주변을 눌러주시면 되요~

하지만 너무 세게 누르면 오히려 안와골절이

올 수 있으니 주의 또 주의 요망이에요!