치아건강, 아직도 양치질만 하세요?

씹고, 뜯고, 맛보고, 즐기고!

건강하게 오래사는데 중요한 한가지는

바로! 치아인데요~ ^^

양치질만으로는 부족한 치아건강!

치실로 구석구석 깔끔하게 청소해봅시다! ^^

치실사용순서

1. 치실을 30~40cm 정도의 길이로 자릅니다.

2. 양손 중지의 끝마디에 몇번 감아서

미끄러지지 않게 고정해줍니다.

3. 양손 검지나 엄지를 이용해 치실을 눌러줍니다.

* 이때 손가락 간 2~3cm 정도의 공간이 적당하며

사용할 부위에 따라 엄지와 검지를

적절하게 사용해주시는 것이 좋습니다!^^

치실을 치아 사이로 넣고

앞뒤로 조심스럽게 움직이지 않으면

잇몸에 상처를 내기 쉬우니

잇몸에서 치아 끝으로 혹은 그 반대로

움직이며 치아를 닦아줘야 한답니다!

오늘부터 칫솔과 치실로 치아건강 챙겨보자구요! ^^