{ 전립선 비대증이란? }
전립선비대증 발병률이 점점 높아지고 있다고 해요
전립선비대증 환자수가 10년전보다 4~6배 증가한 것으로 나타났어요
남성들이 흔히 걸리는 전립선비대증은 무엇일까요?
전립선은 남성에게만 존재하는 기관으로
밤톨 모양과 크기로 생겼으며 방광 아래 위치하고 있어요
이 '전립선'이라는것이 비정상적으로 커지는 것을 전립선비대증이라고 하지요
* 증상
보통 하루에 소변을 보는 횟수가 4~7회가 정상인데
8회 이상으로 지나치게 자주 보거거나
소변을 볼 때 따끔거리는 등의 불편함이 느껴진다면
전립선비대증을 의심해보아야 해요
* 전립선비대증을 방치할경우
방광결석, 혈뇨, 요로감염 등 각종 합병증을 일으킬 수 있다고 해요
따라서 정기검진을 통해 조기에 발견, 예방하는 것이 중요하지요
빛샘한의원 이영보 원장은 "일반적으로 전립선 질환의 경우 침 요법과 전통처방에 초점을 맞춰 치료한다"며
"치료를 통해 증상이 호전되더라도 전립선비대증은 재발률이 비교적 높은 편이라
평소 생활습관 관리에도 힘써야 한다"고 조언했어요
* 전립선비대증 예방하는 방법
1. 평소 소변을 참지 말아야 해요
2. 과음이나 과식을 피해야 해요
3. 장시간 앉아있으면 전립선에 악영향을 끼칠수 있으므로
틈틈이 일어나 스트레칭을 하면 전립선 건강에 도움이 되어요
4. 좌욕, 반신욕을 하면 전립선이 위치한 하복부의 혈액순환이 좋아져요
5. 된장, 과일, 야채, 현미잡곡밥 등의 건강에 좋은 자연식품을 드시면 좋아요
6. 정기적인 마사지로 하복부의 혈액순환을 도와주는 것도 좋아요
