추울 때 술 한잔이 좋다?

추울 때 술 한잔이 좋다?

날씨가 갑자기 추워져서 술 한잔이 생각나는 분들이

많으실 거예요.

우리는 흔히 알콜도수가 높은 술을 마시면 몸을

데워주기 때문에 좋을 거라고 생각하기 쉬운데요.

실제로는 추운 날씨에 술을 마시면 건강에 매우 좋지

않다고 해요.

날씨가 추워지면 우리의 몸은 심장에서 먼 쪽에 위치한

손이나 발의 혈관을 좁아지게 해 간이나 허파 등 주요

장기들의 체온을 유지하게 돼요.

그런데 술을 마시면 손발에 위치한 혈관이 좁아지지

않게 되므로, 추위는 덜 느끼지만, 몸은 열을 계속

빼앗기게 되어 저체온증을 불러올 수 있어요.

실제로 손목 혈관의 크기를 비교해 본 실험에 따르면

따뜻한 실내에서 혈관 직경이 2.1mm인 사람이 추위에

10분 정도 노출되었을 때는 체표면 온도는 15도,

혈관은 1.3mm로 좁아져요.

그런데 소주 반 병을 마시고 실험했을 경우엔

체표면 온도는 20도, 혈관 직경은 실내에 있을 때와

비슷한 1.9mm였어요.

즉, 술을 마시면 일시적으로 혈관이 확장되어 몸이

따뜻해지지만 결국 혈관이 수축하게 되고 혈압이

상승하므로 심혈관질환의 위험도 상승해요.

따라서 추운 날씨에는 술보다는 당분이 함유된 따뜻한

음료를 마시는 게 좋아요.