금연의 긍정적인 효과!
흡연자 대부분이 금연의 필요성을 인정하고 실제로 도전하는 경우도 많지만,
금단현상 때문에 실패하는 분들이 많아요.
특히 대마초보다도 중독성이 강한 니코틴은 체내 흡수가 매우 빠른 편으로
흡연 후 불과 7초만에 뇌에 도달하는데, 혈압 및 맥박을 상승하는 작용을 하므로
심장에 부담을 주게 돼요.
담배에는 타르나 일산화탄소, 벤젠 등의 수많은 발암물질과 유독성물질이
함유돼 있기 때문에 건강에 백해무익하다고 할 수 있어요.
금단현상을 딛고 금연에 성공하면 불과 8시간만에 혈액 내의 일산화탄소량 및
산소량이 정상치로 돌아오는 등 신체적으로 긍정적인 변화가 나타나게 돼요.
그럼 그러한 긍정적인 변화에 대해 알아볼게요.
하나, 피부의 급격한 노화를 예방
흡연은 피부미용에 좋은 비타민 A를 감소시키고, 콜라겐을 파괴하는 등
각종 피부트러블을 일으켜요.
특히 담배연기 속의 니코틴은 간접흡연에 노출된 사람들의 피부까지
손상시킬 수 있어요.
둘, 입 냄새 및 치아 손상 예방
흡연은 치아를 변색시키며, 입 냄새와 치아 손상을 일으키고,
플라그를 생성해요.
특히 흡연은 임플란트와 뼈가 굳건하게 결합하는 것을 방해하여,
시술을 실패하게 하는 가장 큰 원인이에요.
셋, 발기능력 저하를 예방
흡연은 음경의 해면체 내의 평활근의 이완을 방해하므로,
해면체가 확장되지 못해 혈액이 충분히 유입되지 못하게 되어 발기력이 약해져요.
넷, 폐 질환을 예방
흡연은 만성폐쇄성폐질환 등 각종 호흡기 질환을 유발해요.
다섯, 심혈관질환을 예방
흡연으로 인한 니코틴과 일산화탄소의 유입은 협심증이나 심근경색,
동맥경화 등 각종 혈관계질환을 일으켜요.
