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자세를 바로 하면 피부가 고와진다

건강천사    자동점프날짜: 2015-05-19 (화) 14:13   조회수(총): 19004
자세를 바로 하면 피부가 고와진다
 
우리나라처럼 좌식 생활을 하는 사람들이
바른 자세를 갖기란 매우 어려운 일이죠!!!
 
입식 생활을 시작한 70년대 후반 이후에는
사람들의 체형부터가 달라졌데요...^^
 
그 만큼 자세가 중요하다는 얘기겠죠????
 
지금 이글을 읽고 계시는 당신의 자세는 어떤가요???
 
바른 자세를 가질 때 피부도 고와지고 얼굴도 탄력을
유지할 수 있다는 사실!!!
 
운동을 통해서도 바른 자세를 갖게 될 수 있지만
현실적으로 힘드시다면
의식적으로도 바른 자세를 갖는 건 어떨까요??
 
의자에 앉을 때 허리를 세우고 똑바로 앉기만 해도
피부와 몸매를 유지할 수 있데요.
 
지금 당신의 자세를 고쳐보세요.
다른 사람보다 5년은 더 젊어 질 수 있을 거예요...^^
 

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