건강상식

《 건강상식 》

★ 피곤한데 잠 안 올 때

식초를 한 숟가락 정도 먹으면 피에 생긴

찌꺼기를 태워주면서 피로 회복에

효과를 준다고 합니다.

★ 목에 가시가 걸렸을 때

식초물로 양치질을 해주면 목에 걸렸던

가시가 부드러워져 쉽게 내려간다고 합니다.

★ 과식으로 소화 안될 때

파인애플은 단백질 소화를 돕는 효소가 많이

들어있어 소화 안될 때 먹어주면 좋다고 합니다.

★ 가래가 심할 때

무를 갈아서 즙을 내 물엿과 섞어서

마셔주면 효과가 좋다고 합니다.