입에서 마늘냄새 없애는 꿀팁

「 입에서 마늘냄새 없애는 꿀팁 」

신맛이 나는 과일

레몬과 같은 신맛이 강한 과일을 섭취 시

악취를 발생시키는 효소들을 파괴시켜 줍니다.

유제품

치즈, 우유, 요거트 등의 유제품을 먹는 것 역시

입에서 마늘냄새를 줄여줄 수 있습니다.

흔히 식사 후 물을 마시는 경우가 많은데

그것과 비교해 빠르게 악취를 제거하는데 

도움을 줄 수 있고 마늘 특유의 매운맛으로 인해

자극받은 위장까지 보호하는 역할을 해줍니다.

사과

사과 속에는 '폴리페놀'이라는 방취 효과를 

가진 효소가 있어 악취를 유발하는 세균을 

없애주는 역할을 해줍니다.

생사과를 한 조각 먹는 것도 좋지만,

갈아서 마시는 것이 더 도움이 됩니다.

커피

커피와 우유가 결합된 '라떼' 종류는

오히려 역효과를 낼 수 있으므로

마늘 섭취 후 커피를 드신다면, 

블랙커피를 추천합니다.

홍차

블랙커피의 쓴맛이 싫어하시는 분들이라면

홍차를 추천드립니다.

홍차 속에도 사과와 같은 폴리페놀 성분이 

함유되어 입에서 냄새를 유발하는 박테리아를 

제거하는 데 도움이 됩니다.