캐모마일의 효능

캐모마일의 효능

캐모마일은 땅에서 나는 사과라는 뜻의 이름을 가진 허브에요.

달콤하고 상쾌한 사과 향을 지니고 있으며

차로 즐기거나 목욕, 미용, 습포 등에 이용되며

차로 마시는 방법 등으로 섭취할 수도 있다고 합니다..

특히 진정작용을 하기 때문에 심신안정을 하도록 만들어

몸과 마음이 편안해지게 하고 스트레스를 줄여주어

불면증인 분들에게 수면 불러 올 수 있게 도와줘

숙면을 취할 수 있게 해주는 탁월한 효과를 발휘할 수 있다고 해요~

또한 캐모마일을 꾸준히 드시면

위와 장에 좋구요, 화상으로인한 상처치료에 많은 도움을 줘

모세혈관을 재생시켜주고 탄력성을 높이는데도 많은 도움이 된데요..

캐모마일 한잔의 여유를 즐겨보시는 건 어떨까요~~