미역의 효능^^

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❖ 미역의 효능^^ ❖

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녹색식품인 미역은 미끌거리는 섬유성분이

나옵니다. 이 성분이 몸속의 불순물을 밖으로 배출

시키고 피를 맑게 해주며 혈액순환을 도와준답니다.

요오드,미네랄 성분도 다량 함유되어 피부병및

피부트러블을 잡아주고 독속와 노폐물을 배출시켜

노화방지에도 탁월하다고 합니다~

또! 칼슘성분이 많아 출산모와 노인분들이 드시면

좋고 섬유질이 위,십이지장에 보호벽을 만들어주어

위건강에도 굿!! 이랍니다~

위에서 독소와 노폐물을 배출해 준다고 하였는데요.

흡연을 하시는 분들은 미역을 많이 드시면 체내의

니코틴을 제거해 주고 암을 비롯한 여러 질병을

예방할 수 있다고 합니다^^