여름에는 땀도 많이 나고 피지분비도 굉장히 활발한데요.
이렇게 더운 계절일수록 피부관리를 잘 해주어야 피부트러블을 방지할 수 있어요.
오늘은 팩은 아니지만, 기본적인 여름철 피부관리 팁을 알려드릴게요 !
1. 자외선 차단제 (선크림)
의외로 많은 분들이 이걸 깜빡하시거나 중요성을 낮게 보시더라구요ㅜㅜ
자외선은 피부트러블을 유발할 뿐 아니라 노화를 촉진시키는 원인이 되기도 한답니다.
하지만 여름이라고 해서 집에만 박혀있을 수는 없는 일!
밖에 외출하실 때는 반드시 노출되는 부분에 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라주세요.
+ 추가 팁1 )
자외선 수치가 높으면 차단력이 더 좋은 것은 사실이지만 SPF15 이상이라면
큰 차이는 나지 않기 때문에 적당한 수치의 선크림을 발라주세요.
+ 추가 팁2)
외출 전에 한 번 바르고 땡~ No!! 자외선 차단제는 시간이 갈수록 차단효과가 떨어지기 때문에
자주 덧발라 주는 것이 중요하답니다 :)
2. 인공선탠은 No !
여름은 노출이 많은 계절이죠. 균일한 구릿빛을 자랑하는 멋진 몸매를 드러내기 위해
인공 선탠을 택하시는 분들이 계신데요.
기계에 들어가 인공적으로 태우는 인공선탠은 자외선보다도 피부에 훨씬 좋지 않다고 해요.
인공선탠을 자주하게 되면 피부암을 유발할 수도 있다고 하니 무시무시하죠?
3. 세안을 너무 자주하는 것은 No !
더운 날씨에 흐르는 땀이 불쾌해서, 찝찝해서 자주 세안을 하는 분들이 계신데요.
그 순간은 뽀송뽀송하다 느낄지 모르지만,
실제로는 피부의 유수분 밸런스를 깨뜨려 피부가 쉽게 건조해진답니다.
아침과 저녁, 하루 2회 정도의 꼼꼼한 세안이 좋다는 사실 !
4. 보습
여름에 땀이 줄줄나는데 웬 보습이냐 싶으신가요?
바로 이 땀 때문이에요. 땀은 바로 우리 몸의 "수분"이 배출되는건데요.
땀이 줄줄나면 겉은 축축한 상태지만 피부속은 수분을 뺏겨 건조해지고 있다는거 ㅜㅜ
이렇게 빠져나간 수분을 보충해주어야 건조해지지 않아요.
가벼운 수분제품으로 피부 보습에 신경써주세요 :)
오늘은 간단하게 여름철 피부관리 팁에 대해 알아보았는데요.
알고있는 사실이지만, 막상 지내다보면 간과하기 쉬운 것들로 추려보았어요.
천연팩 등으로 피부관리는 열~심히 하는데 정작 기초적인 관리를 소홀히 하면 안되겠죠?
오늘 함께 알아본 여름철 피부관리 팁대로 기초부터 잘 관리해주어서 꿀피부 만들어보자구요 :D
